LA OBESIDAD INFANTIL: UN FENÓMENO EN AUMENTO

 Cuatro de cada diez españoles (40,2%) de entre 2 y 24 años tienen obesidad o sobrepeso, estos son datos difundidos recientemente por el Ministerio de Sanidad  y Consumo, con los que pretende llamar la atención sobre el fenómeno .

Según estudios recientes y conclusiones extraídas de los datos clínicos,  la obesidad  puede venir acompañada de efectos psicológicos, y más en  esta sociedad que adora todo lo relativo a los estándares corporales: lo joven  y la delgadez  son las máximas a alcanzar. Entre esos efectos  señalan la influencia negativa sobre la autoestima, dejándola por los suelos, llegando a sentirse avergonzados de si mismos, genera ansiedad, sienten rechazo entre iguales, llegando a sentirse marginales...y todo un rosario de consecuencias que como se pueden apreciar rompe el tópico de los gorditos felices y contentos, aunque afortunadamente haberlos hailos...

Los entendidos señalan como causantes de este mal en aumento al tipo de alimentación: comidas rápidas, abuso de comidas basura, dietas elevadas en grasas, fritos y bollerías..,los influjos de la publicidad hacia un tipo de consumo compulsivo y excesivo, el modo de vida sedentario, y ya se sabe todo esto nos va pasando factura poco a poco.

Por el contrario, no dejan de aconsejarnos  cambios en las dietas alimenticias (más variada, rica en legumbres y verduras, hortalizas, etc.), así como complementarlo con ejercicio físico moderado y racional.

Manos a la obra y cuidémonos un poco más, haciendo caso omiso a algunas modas importadas del más allá de los mares.

 ALGUNOS DATOS EN ASTURIAS

 Obesidad: lo sufre el 13,9% de la población asturiana entre 2 y 24 años.

Sobrepeso: afecta al 26,3% de los asturianos de estas edades (casi la mitad de los asturianos menores de 24 años padece problemas de sobrepeso).

Hábitos alimenticios: un 8% de los niños va a clase sin desayunar.

 (Datos ofrecidos por el diario “ El Comercio”)