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1. Supongamos que tu almuerzo de hoy consta de los siguientes alimentos: macarrones con chorizo, filetes de lomo con huevo y patatas fritas, flan, pan y refresco de cola.
   ¿Qué grupo o grupos de alimentos no están representados en esta dieta? (Contesta con el número)

   
   
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2. Si la dieta anterior se repite diariamente ¿podremos considerarla una dieta equilibrada?

   
   
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3. Señala las afirmaciones que consideres correctas sobre la dieta de las preguntas anteriores:

   1. Es equilibrada porque es muy variada
   2. No es equilibrada porque es poco variada
   3. En una dieta equilibrada deben incluirse alimentos de todos los grupos
   4. Es una dieta con escaso nivel de fibra
   5. Es una dieta con exceso de proteínas
   6. Es una dieta hipercalórica
   7. Es una dieta que aporta muchos alimentos plásticos
   8. Es una dieta para aumentar el peso
   9. Macarrones, pan y el aceite de freir son alimentos energéticos
   10. Los macarrones aportan glúcidos
   11. El pan es rico en grasas
   12. El flan es un aliemento muy rico en fibra
   13. La lechuga no aporta nada a la dieta
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4. Señala las frases que reflejen cambios que te parezcan adecuados para la dieta de la pregunta 1

   1. Cambiar el chorizo por bonito con tomate
   2. Cabiar las patatas fritas por ensalada
   3. Cambiar el refresco por agua
   4. Cambiar el flan por fruta
   5. Cambiar el lomo por carne roja
   6. Cambiar los macarrones por arroz
   7. Cambiar el pan por palitos
   8. Cambiar el huevo por un vaso de leche entera
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